Frauenkreis online: Women Circle am 8.12.2026

Dieser Frauenkreis online ist ein geschützter Raum für Frauen, die im Alltag viel tragen und sich nach einer Pause sehnen, in der sie nichts leisten müssen. Wir treffen uns per Zoom, 90 Minuten lang, in einer kleinen Runde von höchstens zehn Frauen. Du bleibst zu Hause, machst es dir bequem und bist trotzdem in guter Gesellschaft.

Der Women Circle „Einfach SEIN” lädt dich ein, bei dir anzukommen, genau so, wie du gerade bist. Du musst nichts vorbereiten, nichts erklären und niemandem etwas beweisen.

Worum es im Dezember geht

Der Dezember ist für viele Frauen ein Monat zwischen Termindruck und Jahresrückblick. Es gibt viel zu erledigen, zu planen und zu organisieren, und mittendrin bleibt oft wenig Zeit für dich selbst. In diesem Frauenkreis online nehmen wir uns im Dezember bewusst diese Zeit. Wir kommen im Körper an, spüren nach, was dieses Jahr mit uns gemacht hat, und schauen, was wir uns für die kommende Zeit wünschen.

Ich wähle ein Schwerpunktthema, das mit Selbstfürsorge, Mitgefühl, Körper und Gesundheit zu tun hat. Bei der Anmeldung kannst du ein Anliegen oder einen Wunsch nennen. Daraus baue ich Werkzeuge und Ideen für den Abend.

So läuft der Frauenkreis online ab

• Ankommen: Wir beginnen in Ruhe, mit Atem und einem kurzen Check-in, damit du im Hier und Jetzt landest.
• Körperreise: Eine geführte Reise, die dich dabei begleitet, deinen Körper wahrzunehmen und ihm mit Wohlwollen zu begegnen.
• Coaching-Impulse: Kleine Gedankenanstöße und Übungen, die du danach im Alltag ausprobieren kannst.
• Austausch: Raum, um zu teilen, was dich bewegt. Nichts muss, alles darf. Du entscheidest, wie viel du erzählst.

Wie bei einem Buffet nimmst du dir, was zu dir passt.

Für wen ist dieser Frauenkreis online?

Der Frauenkreis online ist für dich, wenn du oft für andere da bist und dabei selbst zu kurz kommst. Wenn du dir einen Abend wünschst, an dem niemand etwas von dir erwartet. Wenn du neugierig bist, wieder mehr auf deinen Körper zu hören, und dir dafür einen geschützten Rahmen wünschst. Du brauchst keine Vorerfahrung mit Körperreisen oder Meditation, nur eine ruhige Ecke und 90 Minuten Zeit für dich. Ob du schon im November dabei warst oder zum ersten Mal kommst, spielt keine Rolle: Jeder Abend steht für sich.

Das Wichtigste auf einen Blick

• Termin: Dienstag, 08.12.2026, 19 Uhr
• Dauer: 90 Minuten
• Ort: online per Zoom
• Beitrag: 25 Euro Energieausgleich
• Gruppengröße: maximal 10 Frauen
• Anmeldung: persönlich bei mir per E-Mail oder SMS, die Kontaktdaten findest du auf der Kontaktseite

Häufige Fragen zum Frauenkreis online

Brauche ich eine bestimmte Technik? Du brauchst ein Gerät mit Internet und die kostenlose Zoom-App oder deinen Browser. Den Zoom-Link bekommst du nach Anmeldung und Zahlung persönlich von mir.

Muss ich über mich sprechen? Nein. Du entscheidest selbst, wie viel du teilen möchtest. Auch Zuhören ist willkommen. Im Frauenkreis online bestimmst du dein Tempo.

Was ist, wenn ich am 8. Dezember nicht kann? Schreib mir gern, dann schauen wir gemeinsam, was für dich passt.

Wer ich bin

Ich bin Steffi, Krankenschwester und Coach für Gesundheit. Seit über 25 Jahren bin ich im Gesundheitswesen unterwegs, seit zwölf Jahren selbstständig. Lange habe ich Gesundheit von der Seite der Krankheit kennengelernt. Heute interessiert mich etwas anderes: Was nährt dich, was gibt dir Energie, und was hält dich gesund?

Meine Schwerpunkte sind Darmgesundheit, Nervensystem und Stressresilienz. Meine eigene Geschichte hat mich gelehrt, genauer hinzuhören, was mein Körper von mir will. Genau dazu lade ich dich in meinen Frauenkreis online ein, in deinem Tempo und auf deine Weise.

Der Women Circle ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Er ist ein Raum für Impulse, Austausch und dein Ankommen bei dir selbst.

Ich freue mich auf einen gemeinsamen Abend mit Dir. Weniger kämpfen, mehr fühlen. Komm Stück für Stück immer mehr bei dir und deinem Körper an.

In Liebe Steffi