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    Statt Kaffee…Matcha?

    Matcha ist ein fein gemahlenes Pulver aus speziellen Teeblättern. Der Unterschied zwischen Matcha und herkömmlichem Grüntee liegt in der Art, wie die Blätter verarbeitet werden. Während beim traditionellen Tee die…

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    Oxytocin und die positive Wirkung auf Stress

    Oxytocin, oft als das „Kuschelhormon“ bezeichnet, spielt eine zentrale Rolle in zwischenmenschlichen Beziehungen und emotionalen Bindungen. Es wird hauptsächlich im Hypothalamus produziert und von der Hypophyse freigesetzt. Dieses Hormon ist…

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